人それぞれかと思いますが、 私はクビレディを購入してユレトレを開始して1週間は期待外れでした。 理由は、メジャーで計測してもウエストが細くなっていないから。 1日3分4セットでユレトレしてました。 でも、ウエストが細くならない。 食事はいつも通りで…